Käytetään käden harjoituksissa. Materiaali on miellyttävää, hitaasti muotoon palautuvaa vaahtomuovia. Kolme eri vastusta, keltainen antaa keveimmän vastuksen ja sininen raskaimman. Foam-paloja voi muotoilla tai leikata pienemmiksi paloiksi. Mitat 4,4 x 4,4 x 7,6 cm. Värivaihtoehdot ovat keltainen, punainen ja sininen. Täydellinen pesu tai desifiointi ei ole mahdollista. Suosittelemme hyvää käsihygieniaa ennen ja jälkeen harjoituksen.